Fótleggir eða handleggir? Svona aðlagar þú tæknina
· MYNOLA
Grunnreglan er alltaf sú sama: hrein og þurr húð, litlar hringlaga hreyfingar og léttur þrýstingur. En hár og húð eru mismunandi eftir svæðum, og því borgar sig að aðlaga tæknina aðeins.
Fótleggir
- Skiptu í svæði. Fótleggirnir eru stórt svæði. Taktu lófastórt svæði í einu og kláraðu það áður en þú færir þig.
- Hné og ökklar. Þar er húðin ósléttari. Beygðu hnéð svo húðin strekkist og notaðu minni hringi.
- Þykkari hár. Ef hárin eru þykk eða löng getur þurft að fara oftar yfir sama svæðið. Fjölgaðu frekar umferðum en að auka þrýstinginn.
Handleggir
- Léttari þrýstingur. Húðin á handleggjunum er oft þynnri og hárin fínni, svo léttur þrýstingur dugar.
- Minni hringir. Notaðu minni hreyfingar og farðu rólega yfir framhandlegg og upphandlegg.
- Úlnliður og olnbogi. Notaðu brúnina á steininum á bogadregnum svæðum.
Bak og bikinísvæði
Bakið er auðveldast að gera með aðstoð annarrar manneskju. Á bikinísvæðinu er húðin viðkvæmari: prófaðu fyrst á litlu svæði, notaðu mjög léttan þrýsting og hættu ef húðin verður rauð eða óþægileg.
Svæði sem henta ekki
Ekki nota steininn í andliti eða undir höndum – þar er húðin of þunn eða ójöfn. Ekki heldur á erta, særða eða sólbrennda húð.
